パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

Costcoで買ったパレオグラノーラ

日本のCostcoで初めて買ってみたパレオグラノーラ

 

 

オーストラリアの物で、アメリカのCostcoでは見た事がありません。

 

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最近のおやつにこちらを青汁パウダーを加えたココナッツヨーグルトにトッピングして食べています。

 

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美味しいのは美味しいのですが、私にはちょっとハチミツが強いかなという印象。

 

後、ゴマが入っているのですが、ゴマはすりごまやペーストじゃないとほとんど栄養が吸収されないので、少し気になりました(笑)。

 

でも、ココナッツヨーグルトと一緒に食べるとかなり美味しいです!