パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2020-03-21から1日間の記事一覧

ブリンバのレシピ

先週末の餃子パーティーにお友達が出してくれた「ブリンバ」のレシピを紹介します! paleofamily.hatenablog.com 韓国のビビンパとは全く異なるさっぱりな和風ご飯です。 「ビビン」は韓国語でご飯、「パ」はご飯を意味するそうです。 日本では、「ビビンパ…