パレオ一家の日記

４年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

日本イベント

皆さん、どんなクリスマスを過ごされていますか？日本ではクリスマス前夜にお祝いするのが一般的ですよね。我が家の子供たちは、今年初めて日本式クリスマスでお祝いしました！アメリカでは、大体がクリスマス当日にお祝いし、日本の様なデコレーションケ…