パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2020-01-23から1日間の記事一覧

隠れ家ランチ

昨日は、久しぶりにお友達とランチ。 地元の住宅地にひっそりと佇む、隠れ家のようなお店へ。 20年前からオープンしていたそうですが、今回初めてネットで見つけて知りました。 カフェがメインのようですが、ランチも評判らしく、私たちが最後のテーブルに案…