パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2019-11-08から1日間の記事一覧

お誕生日のお祝い

昨日、娘が10歳になりました。 最近日本では、ハーフバースデーなどといって盛大にお祝いしたり、記念写真を撮ると聞きましたが、ダディも愛犬のセドナもアメリカにいて離れ離れなので、日本の実家の家族と共に地味にお祝いしました。 私の両親が事前にどこ…