パレオ一家の日記

４年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

子供達の学校も昨日で終わり、夏休みがスタートしてしまいました！アメリカの夏休みは長いので、毎年６月から８月中旬までは日本の実家に里帰りし、子供達は日本の学校へ１ヶ月通わせてもらっていました。しかし、今年は愛犬のセドナが家族に仲間入りし、セ…