パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2018-07-16から1日間の記事一覧

川遊び

この連休、東京は35度の猛暑日が続いていました。 毎年仲良くさせていただいているお友達たちと今年は川遊びを楽しみました! こちらの名栗川は埼玉県にあるのですが、とっても涼しくてびっくりしてしてしまいました。 毎年里帰りの度に時間を作って会ってく…