パレオ一家の日記

４年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

美容

顔の皮膚がポロポロ剥けてきていたので、一刻も早くお肌を普通の状態に戻したい！藁にも縋るような思いで買ってしまったコラーゲンペプチド粉末。この手の美容系サプリメントは、買った事がないので、効果の程は全く未知なのだけど。パレオダイエット表記の…