パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

新しいパレオフレンドリーヨーグルト

8月の初旬、健康食オンリーなコンビニのSnap Kitchenで新しく見つけたヨーグルトが、以前こちらのコンビニで買ったパレオフレンドリーなヨーグルトより私好みで、それ以来、週末のご褒美に買っています!



paleofamily.hatenablog.com


LAVVA のプラントベースヨーグルトという商品なのですが、材料は、ココナッツウォーター、ココナッツクリーム、プランテイン、ピリナッツ、ココナッツパウダー、キャッサバ、ライムジュース、ヒマラヤンソルト、生きたビーガンヨーグルト菌のみです(プラス フレイバーのフルーツ)。




しかも、プランテインとヨーグルトの菌以外は全てオーガニックです。


お砂糖も甘味料も全く添加されていなく、500億のプロバイオティクス入り!


私が今まで試してみたフレイバーは、マンゴー、バニラ、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーです。


中でも1番のお気に入りは、甘酸っぱさが絶妙なラズベリーです。




テキサス州オースティン周辺では、Whole Foods、Sprouts 、Natural Grocers、Snap Kitchenで見かけました。


このヨーグルトは、お値段もお手頃でついつい買ってしまいます。


日本に帰国したら食べられなくなると思うと辛いです(涙)。


lovvelavva.com



ちなみに、普段食べているのはゴートミルクのプレーンヨーグルトです。


ゴートミルクヨーグルトも、日本では簡単に手に入らないみたいですので、息子と私には辛いです…。