パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2020-04-09から1日間の記事一覧

サラヤのラカント飴

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて発令された緊急事態宣言ですが、子供たちと私たちにしたら、2月末の休校要請が出てからの生活とほとんど変化はありません。 その時以来、学校側から不要な外出は避けてとの要請がありましたので、今と同じです。 あえて…