パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2020-02-11から1日間の記事一覧

初めての手作り石鹸

今日は、娘と手作り石けんのワークショップに参加してきてました~。でも、その前にランチで腹ごしらえ。娘のリクエストで「牛かつ もと村」へ。祝日の12時過ぎでしたが、並ばずに入店できました。安定の美味しさ! お腹も満たされたので、石鹸作りへ。 前回…