パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

アーモンドミルクヨーグルト

スーパーにお買い物に行ったら、

 

なんと、

 

アーモンドミルクヨーグルトを発見!

 

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原材料もまずまずだったので、試しに買ってきました。

 

 

アメリカでは、アーモンドミルクヨーグルトは美味しいのがなかったので、ココナッツミルクヨーグルト派でした。

 

 

ちょっと心配でしたが、これが大正解!

 

オリゴ糖が入っていてほんのり甘いので、デザートにぴったりです。

 

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コストコで買ったパレオグラノーラと冷凍オーガニックブルーベリーと食べたら美味しかったです⭐︎