パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

アメリカへ帰ります

楽しかった日本での滞在も今日で最後です。

 

これから支度をして成田空港へ向かい、アメリカへ帰ります!

 

日本での食生活は、かなり乱れましたが、楽しい思い出は沢山です。

 

アメリカに戻ったら、またパレオダイエットに戻すよう頑張らなくては…。