パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2020-01-13から1日間の記事一覧

食べられる百人一首かるた

先日、滋賀の近江神宮では、恒例の競技かるたの大会がありましたね。 百人一首、小学校5、6年生の冬休みの宿題で全て暗唱しなくてはいけなくて、必死で覚えたものです。 私が使っていた百人一首かるた、相当年季入っています。 日本人には馴染みのある百人一…