パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2019-07-19から1日間の記事一覧

一家離散の危機⁈

先週から主人が出張で留守にしていて、娘もお友達のお宅にお泊まりに行っているので、息子と私、そして、愛犬のセドナだけでとても静かです。こんな風に家族が数日いないのは、静かでホッとできたりするのですが、長期となると話は変わってきますね。何と、…