パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2019-07-05から1日間の記事一覧

サンアントニオ最終日

サンアントニオ最終日の朝は曇り空。みんなで朝からリバーウォーク沿いを歩き、昨日立ち寄ったカフェへ朝ご飯に行きました。 朝のリバーウォークは、昼間や夜の賑わいとは一変として静かでした。たまにジョギングしている人やお散歩している人にすれ違うほど…