パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2019-02-01から1日間の記事一覧

見切り品だったお菓子をまとめ買い

私は、日本でもアメリカでも必ずお値下げ品とかクリアランスのコーナーをチェックしてしまいます。 私が行くホールフーズやオーガニックマーケットにも見切り品の棚があって、化粧品や雑貨、常温の物などがよく置いてあります。 今回見つけて買ったのは、"Ba…