パレオ一家の日記

4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

2018-10-31から1日間の記事一覧

恐怖のハロウィン

パレオダイエットを始めてから、最も参加したくなかったイベントのハロウィンがやってきます! 毎年、当たり前の様にキャンディーを近所の子供達のために用意しています。 もちろん我が家の子供達も1年分くらいありそうな量のキャンディーを頂いてきます。 …