パレオ一家の日記

４年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。

健康

今日は、夕方からなんだか左二の腕が痺れているような感覚があります。腕を下にして横になっていたわけでもなく、キッチンで夕飯の支度をしている時に違和感を感じました。まだなんだかポワーンとした感じがしています。痛いとか、手が上がらないとかという…